Formation délivrée par nos partenaires de confiance  L'addiction au sucre est sournoise et touche un grand nombre d'entre nous.
Pourquoi est-il vital de s'en sortir, et surtout comment ?

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Formation délivrée par nos partenaires de confianceNotre intestin est un organe particulièrement stratégique pour une santé durable. C’est un véritable « hub » connecté à de nombreux autres systèmes. Si la communication est rompue ou altérée, alors tout l’organisme est fragilisé. Organe souvent incompris et dont on sous-estime l’importance, les objectifs de ce cours sur l’intestin et l’axe immuno-digestif sont fondamentaux : comprendre les raisons d’une insuffisance digestive, savoir comment fonctionnent les nutriments qui permettent de « cicatriser » l’intestin... Découvrez tous les bénéfices du rééquilibrage du microbiote.


Formation délivrée par nos partenaires de confiance  L’objectif de ce module est de vous donner les bases scientifiques indispensables à la compréhension des cours de biologie, biochimie et physiologie.

Elles vous seront utiles dans les modules de diététique pour aborder la constitution des aliments, les processus digestifs et l’ensemble des processus métaboliques.

La cellule est l’unité fondamentale de la matière vivante, elle est elle-même constituée de milliards de molécules, elles-mêmes construites à partir des plus petits composants de la matière : les atomes.

Le fonctionnement du monde vivant s’explique en grande partie avec l’aide des connaissances de la matière et des grandes lois de la physique et de la chimie.

Formation délivrée par nos partenaires de confiance  La cellule humaine est une cellule dont le métabolisme engendre la synthèse de radicaux libres et d’espèces oxygénées réactives, des molécules oxydantes qui, si elles sont en excès, peuvent détruire la cellule.

De nombreux systèmes de défenses existent pour lutter contre les dégâts de ces pro-oxydants qui peuvent toucher l’ADN, les enzymes et membranes cellulaires. En effet, ces dernières contiennent des acides gras polyinsaturés qui les rendent particulièrement sensibles.

Formation délivrée par nos partenaires de confiance  Dernier né des mammifères, l’homme est omnivore. Cette caractéristique n’est pas un bénéfice du point de vu de l’évolution, mais témoigne de la jeunesse de notre métabolisme.

Nous avons besoin de macronutriments qui nous apportent l’énergie nécessaire, mais également de micronutriments (vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels), que nous ne savons pas fabriquer et qui sont indispensables au bon fonctionnement de nos cellules. Nous sommes aussi dépendants de notre microbiote intestinal, ces milliards de bactéries avec lesquelles nous vivons en symbiose.

Avec ce combiné de 2 formations Nutrition I et II (Base et équilibre alimentaire + Glycémie et surpoids), vous allez acquérir les bases et les compétences nécessaires pour coacher en nutrition.

Aidez les personnes à équilibrer leur alimentation et à gérer la glycémie dans le cadre de la perte de poids.

Bien préparer son jeûne ou cure détox est essentiel pour deux raisons principales : le jeûne en sera facilité et la détoxination plus longue et importante. En effet, pour un jeûne d’une semaine vous suivez un processus de 21 jours avec 7 jours de préparation alimentaire, 7 jours de jeûne et 7 jours de reprise progressive de l’alimentation.

Découvrez ce programme unique et profitez de véritables bénéfices au long cours sur votre santé !